petit tout au départ de Lhuis avec un début trés physique
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 50.85 km
2078 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1063 m
1061 m
745 m
214 m
430 m
Date et durée 27 septembre 2016 10:33
27 septembre 2016 17:43
07:10:16
04:28:24
02:41:52
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
46.9 km/hau km 24
594 m/h1h36m58s
-1313 m/h0h43m07s
km Temps Vitesse Pause 1 06'24" 9.4 km/h 02'46" 2 06'42" 9 km/h 02'56" 3 20'17" 3 km/h 4 10'57" 5.5 km/h 04'00" 5 04'22" 13.7 km/h 06'06" 6 03'47" 15.9 km/h 7 07'57" 7.5 km/h 8 06'14" 9.6 km/h 02'43" 9 06'10" 9.7 km/h 15'10" 10 06'25" 9.4 km/h 11 04'15" 14.1 km/h 12 07'03" 8.5 km/h 13 07'46" 7.7 km/h 66'50" 14 10'01" 6 km/h 15 02'12" 27.3 km/h 16 04'28" 13.4 km/h 17 03'21" 17.9 km/h 18 02'27" 24.5 km/h 02'51" 19 03'46" 15.9 km/h 09'13" 20 05'29" 10.9 km/h 21 04'42" 12.8 km/h 22 05'19" 11.3 km/h 23 04'43" 12.7 km/h 04'15" 24 08'09" 7.4 km/h 25 03'11" 18.8 km/h 26 11'12" 5.4 km/h 27 07'25" 8.1 km/h 04'07" 28 04'51" 12.4 km/h 29 03'31" 17 km/h 30 02'45" 21.8 km/h 31 02'30" 23.9 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 01'28" 40.8 km/h 34 02'29" 24.2 km/h 01'21" 35 02'33" 23.6 km/h 36 06'15" 9.6 km/h 37 05'47" 10.4 km/h 38 05'59" 10 km/h 39 03'47" 15.9 km/h 40 03'05" 19.4 km/h 41 02'54" 20.7 km/h 42 03'39" 16.5 km/h 38'15" 43 03'36" 16.6 km/h 44 03'54" 15.4 km/h 45 04'18" 13.9 km/h 46 03'30" 17.2 km/h 47 04'33" 13.2 km/h 48 06'17" 9.6 km/h 01'19" 49 05'49" 10.3 km/h 50 05'21" 11.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts4h28m24s
1236 Cal276 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:32:38 50 - 99 w 00:50:14 100 - 149 w 00:39:52 150 - 199 w 00:39:34 200 - 249 w 00:18:29 250 - 299 w 00:03:00
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 282 watts 1m 282 watts 2m 251 watts 5m 220 watts 10m 212 watts 20m 202 watts 40m 183 watts 1h 168 watts
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