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MADDY338 le 18.11.2018

FOOTING EN VILLE AVEC DELPHINECourse à pied

FOOTING EN VILLE AVEC DELPHINE
Actions
13 km
+363 m/-361 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.13 km
1458 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
363 m
361 m
342 m
150 m
253 m

Date et durée

18 novembre 2018
09:43
18 novembre 2018
11:29
01:45:26

Vitesses et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

11 km/h
au km 7.8

485 m/h
0h42m51s

-622 m/h
0h30m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h45m26s

621 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3150 - 99 w01:03:50100 - 149 w00:26:03150 - 199 w00:07:06200 - 249 w00:02:57250 - 299 w00:00:51300 - 349 w00:00:57+ 350 w00:00:54

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m384 watts2m345 watts5m242 watts10m208 watts20m152 watts40m124 watts1h118 watts

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509040 [Légende]
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