Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor storiesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Grenoble Trail - Rachais 1000D+ (Vierge Noire)Trail

1117 m D+ / 22 kms
Lune Gibbeuse Décroissante (92,4%)
Grenoble - Marie de la Tronche - Groupe Scolaire le Coteau - Chemin de la Ruiné - Chemin de Noyarey - Chemin de la vierge Noire - Vierge Noire - Chapelle de la Vierge Noire - Chemin de la Procession - Bec du Corbeau - Sentier épinglu vers le cairn de Roche Bise - GR9 - La Bergerie - Chemin des Batteries - Les Granges - Sous le Mont - Mont Rachais - Monument du résistant de François de Quinsonas - Mont Jalla - Bastille - Guy Pape - Grenoble
Les coups de bec résonants du pic épeiche
Actions
21 km
+1172 m/-1183 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

⬇️Photos

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

21.26 km
5275 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1172 m
1184 m
1037 m
191 m
576 m

Date et durée

20 mars 2022
04:50
20 mars 2022
08:40
03:50:05
03:32:24
00:17:41

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 20.7

631 m/h
1h32m15s

-914 m/h
1h04m22s

Fréquence cardiaque

67 bpm
137 bpm

110 bpm
42% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:48:46FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:51FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

108 Watts
3h32m24s

1317 Cal
372 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:5250 - 99 w01:34:56100 - 149 w00:20:17150 - 199 w00:52:42200 - 249 w00:13:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m227 watts2m222 watts5m215 watts10m190 watts20m178 watts40m156 watts1h153 watts

Plus

Affiché 62 fois, téléchargé 1 fois
109237155 [Légende]
Itinéraires Trail autour de La Tronche · Les plus belles randonnées autour de La Tronche
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/r6qtgbi6ly
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER