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romain.discher le 14.06.2024

Course à pied le midi

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3D

19.5 km

+778 m/-781 m

01:40

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.49 km

6006 pts

Denivelé et altitude

778 m

782 m

636 m

331 m

519 m

Date et durée

14 juin 2024
11:25

14 juin 2024
13:06

01:40:47

Vitesses et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

21.1 km/h
au km 11.5

899 m/h
0h48m01s

-1271 m/h
0h34m32s

Fréquence cardiaque

95 bpm

179 bpm

154 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique

236 Watts
1h40m47s

1365 Cal
812 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 118 fois et téléchargée 24 fois depuis le 14.06.24 13:09

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