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gt13013 le 29.09.2019

2019-09-29 08:54 (VTT)

<p>Heure de départ: 08:55 29 sept. 2019<br/>Heure d'arrivée: 12:16 29 sept. 2019<br/>Distance: 22,7 km (03:21)<br/>Temps déplacement: 02:16<br/>Vitesse moyenne: 6,78 km/h<br/>Vitesse moyenne mouv.: 9,98 km/h<br/>Vitesse Max.: 32,31 km/h<br/>Altitude minimale: 140 m<br/>Altitude maximale: 521 m<br/>Vitesse de montée: 243,7 m/h<br/>Vitesse de descente: -516,6 m/h<br/>Gain d'altitude: 549 m<br/>Perte d'altitude: -555 m<br/>Temps de montée: 02:15<br/>Temps de descente: 01:04<br/></p><hr align="center" width="480" style="height: 2px; width: 517px"/>
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23km
+517m/-520m
02:30

Curves

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Length and number of waypoints

22.78 km
1048 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
516 m
520 m
519 m
141 m
330 m

Date et durée

29 septembre 2019
08:55
29 septembre 2019
12:16
03h21m19s
2h23m18s
00h58m01s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

29.2 km/h
au km 21.1

402 m/h
1h04m18s

-842 m/h
0h34m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
2h23m18s

569 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:0950 - 99 w00:34:16100 - 149 w00:49:54150 - 199 w00:02:25

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s165 watts1m159 watts2m154 watts5m143 watts10m138 watts20m124 watts40m113 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)