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CYCLO au sud de GAP : Monetier -Lazer -Upaix-Le Poet (Cyclotourisme)

Un joili circuit hivernal agréablement vallonné . De jolis villages , deux petits lacs, de beau mas anciens un final un peu monotone à plat le long du canal de lal durance. La table d'orientation d'Upaix : un panorama époustouflant
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44km
+511m/-474m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44 km
1245 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
511 m
475 m
763 m
442 m
632 m

Date et durée

21 février 2016
10:57
21 février 2016
14:38
03h41m06s
3h28m21s
00h12m45s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

37.7 km/h
au km 29

394 m/h
1h02m50s

-876 m/h
0h22m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h28m21s

813 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4650 - 99 w01:15:19100 - 149 w00:49:02150 - 199 w00:04:54300 - 349 w00:00:17+ 350 w00:00:37

Puissances max fournies

325w650w975w1300w1625w1950ww30s1876 watts1m1147 watts2m630 watts5m314 watts10m192 watts20m151 watts40m116 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Monêtier-Allemont · Les plus belles randonnées autour de Monêtier-Allemont
https://www.visugpx.com/r3IGOzCjfi
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