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Sortie 22/12/2019 (VTT)

Sortie VTT du dimanche 22 décembre 2019
Options
48km
+43m/-38m
02:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

48.19 km
2924 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
42 m
38 m
132 m
113 m
121 m

Date et durée

22 décembre 2019
09:03
22 décembre 2019
12:51
03h47m26s
2h33m01s
01h14m25s

Vitesse et denivelés horaires

18.9 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 42.4

687 m/h
0h01m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
2h33m01s

936 Cal
367 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:39:5650 - 99 w00:48:09100 - 149 w00:41:36150 - 199 w00:23:33200 - 249 w00:07:44250 - 299 w00:01:49300 - 349 w00:01:13+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m362 watts2m308 watts5m272 watts10m198 watts20m177 watts40m151 watts1h146 watts

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Itinéraires VTT autour de Pornichet · Les plus belles randonnées autour de Pornichet
https://www.visugpx.com/r2DkM1ltt4
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