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22/02/2020 08:21:00 (VTT)

boucle au pic du Jer à Lourdes, montée par chemin de randonnées et descente aussi car les pistes DH en réfections et interdites ce jour
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12km
+534m/-538m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

11.99 km
2917 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
533 m
538 m
929 m
391 m
646 m

Date et durée

22 février 2020
08:21
22 février 2020
10:01
01h40m44s
1h29m44s
00h11m00s

Vitesse et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

30 km/h
au km 9.8

492 m/h
1h04m38s

-1651 m/h
0h19m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
1h29m44s

481 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:39:0350 - 99 w00:08:46100 - 149 w00:38:35150 - 199 w00:12:50200 - 249 w00:01:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m237 watts2m223 watts5m189 watts10m174 watts20m151 watts40m140 watts1h132 watts

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Itinéraires VTT autour de Lourdes · Les plus belles randonnées autour de Lourdes
https://www.visugpx.com/r1j6Oc7Z1Y
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