Actions 3D 84.4 km
+146 m/-147 m
03:19
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Longueur et nombre de points 84.4 km
3166 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
145 m
147 m
217 m
167 m
184 m
Date et durée 11 août 2020
11 août 2020
03:23:28
03:19:24
00:04:04
Vitesses et denivelés horaires 25.4 km/hDétail »
46 km/hau km 20.9
840 m/h0h05m37s
-1235 m/h0h02m31s
km Temps Vitesse Pause 1 03'19" 18.1 km/h 2 02'33" 23.6 km/h 3 02'17" 26.4 km/h 4 02'32" 23.6 km/h 5 02'11" 27.5 km/h 6 03'33" 16.9 km/h 7 02'21" 25.6 km/h 8 02'22" 25.3 km/h 9 02'18" 26.1 km/h 10 02'18" 26.1 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 01'58" 30.4 km/h 13 02'00" 30 km/h 14 02'04" 29 km/h 15 02'06" 28.7 km/h 16 02'30" 24 km/h 17 03'16" 18.4 km/h 18 02'21" 25.6 km/h 19 02'18" 26 km/h 20 02'15" 26.7 km/h 21 01'42" 35.3 km/h 22 02'25" 24.9 km/h 23 02'08" 28.1 km/h 24 02'10" 27.7 km/h 25 02'30" 24 km/h 26 02'33" 23.6 km/h 27 02'38" 22.9 km/h 28 02'21" 25.6 km/h 29 02'23" 25.2 km/h 30 02'05" 28.7 km/h 31 02'56" 20.4 km/h 32 02'46" 21.6 km/h 33 02'04" 29 km/h 34 02'08" 28.2 km/h 35 02'12" 27.3 km/h 36 02'06" 28.6 km/h 37 02'03" 29.3 km/h 38 02'08" 28.2 km/h 39 01'52" 32.2 km/h 40 02'05" 28.7 km/h 41 02'11" 27.5 km/h 42 02'24" 25.1 km/h 43 01'59" 30.3 km/h 44 02'04" 29 km/h 45 02'25" 24.9 km/h 46 01'54" 31.6 km/h 47 02'03" 29.2 km/h 48 02'11" 27.4 km/h 49 03'05" 19.5 km/h 04'04" 50 02'24" 25 km/h 51 02'28" 24.3 km/h 52 02'19" 26 km/h 53 02'15" 26.7 km/h 54 02'19" 25.9 km/h 55 02'16" 26.5 km/h 56 02'18" 26.1 km/h 57 02'13" 27.1 km/h 58 02'15" 26.6 km/h 59 02'14" 26.8 km/h 60 02'16" 26.4 km/h 61 02'28" 24.4 km/h 62 02'16" 26.4 km/h 63 02'07" 28.3 km/h 64 02'13" 27.1 km/h 65 02'19" 25.9 km/h 66 02'32" 23.7 km/h 67 02'36" 23.1 km/h 68 02'38" 22.8 km/h 69 02'43" 22.1 km/h 70 02'26" 24.7 km/h 71 02'23" 25.1 km/h 72 02'20" 25.8 km/h 73 02'14" 26.8 km/h 74 02'24" 25.1 km/h 75 02'31" 23.9 km/h 76 02'22" 25.3 km/h 77 03'09" 19.1 km/h 78 02'38" 22.8 km/h 79 02'39" 22.7 km/h 80 02'11" 27.5 km/h 81 02'39" 22.6 km/h 82 02'10" 27.7 km/h 83 02'28" 24.4 km/h 84 02'16" 26.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 151 Watts3h19m24s
1723 Cal519 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:31 50 - 99 w 00:20:51 100 - 149 w 00:58:49 150 - 199 w 01:16:43 200 - 249 w 00:28:56 250 - 299 w 00:02:25 300 - 349 w 00:00:21 + 350 w 00:00:33
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 378 watts 2m 265 watts 5m 214 watts 10m 207 watts 20m 204 watts 40m 179 watts 1h 170 watts
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