Poigny la foret, Le Perray en Yvelines, Clairefontaines en Yvelines, Epernon
Actions 3D 61.5 km
+277 m/-274 m
02:34
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Longueur et nombre de points 61.46 km
1797 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
277 m
275 m
176 m
105 m
149 m
Date et durée 22 septembre 2019
22 septembre 2019
02:34:47
Vitesses et denivelés horaires 23.8 km/hDétail »
51.9 km/hau km 0.3
723 m/h0h07m55s
-1229 m/h0h06m20s
km Temps Vitesse Pause 1 02'15" 26.6 km/h 2 02'17" 26.2 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 02'25" 24.8 km/h 5 02'18" 26 km/h 6 02'29" 24.2 km/h 7 02'15" 26.7 km/h 8 02'20" 25.8 km/h 9 02'04" 29.1 km/h 10 02'24" 25 km/h 11 02'24" 25 km/h 12 02'28" 24.3 km/h 13 02'16" 26.4 km/h 14 02'24" 25 km/h 15 02'51" 21.1 km/h 16 02'42" 22.2 km/h 17 02'30" 24.1 km/h 18 02'24" 24.9 km/h 19 02'13" 27.1 km/h 20 02'30" 24 km/h 21 02'23" 25.2 km/h 22 02'23" 25.2 km/h 23 02'57" 20.4 km/h 24 02'14" 26.9 km/h 25 02'28" 24.3 km/h 26 02'28" 24.4 km/h 27 02'27" 24.5 km/h 28 02'26" 24.7 km/h 29 02'28" 24.3 km/h 30 02'17" 26.3 km/h 31 02'06" 28.5 km/h 32 02'06" 28.6 km/h 33 01'28" 40.8 km/h 34 01'46" 33.9 km/h 35 01'50" 32.8 km/h 36 03'59" 15.1 km/h 37 02'58" 20.2 km/h 38 02'29" 24.2 km/h 39 02'27" 24.5 km/h 40 01'43" 35 km/h 41 02'26" 24.7 km/h 42 02'25" 24.8 km/h 43 03'19" 18.1 km/h 44 02'37" 22.9 km/h 45 03'16" 18.4 km/h 46 02'58" 20.2 km/h 47 02'55" 20.6 km/h 48 03'08" 19.1 km/h 49 03'04" 19.6 km/h 50 03'16" 18.4 km/h 51 02'46" 21.6 km/h 52 03'04" 19.5 km/h 53 02'50" 21.1 km/h 54 02'33" 23.5 km/h 55 02'55" 20.6 km/h 56 02'26" 24.6 km/h 57 02'44" 22 km/h 58 02'16" 26.5 km/h 59 02'14" 26.9 km/h 60 02'12" 27.3 km/h 61 02'34" 23.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts2h34m47s
1228 Cal476 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:55 50 - 99 w 00:30:19 100 - 149 w 00:49:56 150 - 199 w 00:43:54 200 - 249 w 00:14:54 250 - 299 w 00:03:28 300 - 349 w 00:01:27 + 350 w 00:00:40
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 364 watts 1m 340 watts 2m 313 watts 5m 242 watts 10m 216 watts 20m 182 watts 40m 167 watts 1h 159 watts
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