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2020-01-12 PomasTrail


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15 km
+481 m/-481 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.5 km
1260 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
481 m
482 m
336 m
148 m
249 m

Date et durée

12 janvier 2020
08:22
12 janvier 2020
10:30
02h07m51s
2h06m26s
00h01m25s

Vitesse et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 7.5

554 m/h
0h48m03s

-648 m/h
0h43m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
2h06m26s

750 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:5950 - 99 w00:49:01100 - 149 w00:27:38150 - 199 w00:14:10200 - 249 w00:07:31250 - 299 w00:04:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s297 watts1m296 watts2m282 watts5m244 watts10m182 watts20m143 watts40m116 watts1h114 watts

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