Actions 3D 81.2 km
+5802 m/-5400 m
12:22
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Longueur et nombre de points 81.23 km
3229 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
5801 m
5401 m
2698 m
478 m
1450 m
Date et durée 15 mars 2022
16 mars 2022
13:56:41
12:22:15
01:34:26
Vitesses et denivelés horaires 6.6 km/hDétail »
765.3 km/hau km 0.2
823 m/h6h50m40s
-1271 m/h4h06m02s
km Temps Vitesse Pause 1 00'07" 528.4 km/h 2 00'15" 238.8 km/h 3 00'25" 142 km/h 4 00'50" 71.9 km/h 5 01'13" 49.6 km/h 6 02'20" 25.7 km/h 7 02'10" 27.7 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 02'13" 27.1 km/h 10 03'08" 19.1 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 05'55" 10.1 km/h 13 05'23" 11.1 km/h 14 02'06" 28.5 km/h 15 01'42" 35.5 km/h 16 02'20" 25.8 km/h 17 02'22" 25.4 km/h 18 03'03" 19.6 km/h 19 02'52" 20.9 km/h 20 04'49" 12.5 km/h 21 02'43" 22.1 km/h 22 01'59" 30.2 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'28" 24.4 km/h 25 02'49" 21.4 km/h 26 02'05" 28.7 km/h 27 02'36" 23 km/h 28 04'41" 12.8 km/h 29 02'24" 25 km/h 30 02'05" 28.9 km/h 31 01'35" 37.9 km/h 32 03'00" 20 km/h 33 03'34" 16.8 km/h 34 04'20" 13.8 km/h 35 05'11" 11.6 km/h 36 05'35" 10.7 km/h 37 10'42" 5.6 km/h 38 12'01" 5 km/h 39 06'53" 8.7 km/h 40 11'22" 5.3 km/h 41 03'15" 18.5 km/h 42 01'17" 47 km/h 43 01'25" 42.3 km/h 44 04'37" 13 km/h 45 07'21" 8.2 km/h 46 09'17" 6.5 km/h 47 09'47" 6.1 km/h 48 09'35" 6.3 km/h 49 04'30" 13.4 km/h 50 21'44" 2.8 km/h 01'43" 51 16'22" 3.7 km/h 52 50'02" 1.2 km/h 01'48" 53 14'24" 4.2 km/h 54 24'29" 2.4 km/h 03'26" 55 14'52" 4 km/h 56 08'26" 7.1 km/h 57 10'10" 5.9 km/h 58 08'35" 7 km/h 59 08'57" 6.7 km/h 60 07'04" 8.5 km/h 61 08'29" 7.1 km/h 62 26'30" 2.3 km/h 02'46" 63 27'45" 2.2 km/h 51'14" 64 13'59" 4.3 km/h 65 07'39" 7.8 km/h 66 35'54" 1.7 km/h 03'54" 67 36'52" 1.6 km/h 02'19" 68 14'19" 4.2 km/h 05'40" 69 19'21" 3.1 km/h 70 14'40" 4.1 km/h 71 06'55" 8.7 km/h 72 26'40" 2.3 km/h 08'52" 73 19'58" 3 km/h 02'31" 74 22'00" 2.7 km/h 10'13" 75 08'55" 6.7 km/h 76 08'50" 6.8 km/h 77 04'14" 14.2 km/h 78 06'02" 9.9 km/h 79 05'35" 10.8 km/h 80 16'14" 3.7 km/h 81 31'46" 1.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts12h22m15s
6309 Cal510 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:27:48 50 - 99 w 03:06:45 100 - 149 w 01:17:20 150 - 199 w 00:50:08 200 - 249 w 00:51:38 250 - 299 w 00:28:58 300 - 349 w 00:19:38 + 350 w 01:07:34
Puissances max fournies 1825w 3650w 5475w 7300w 9125w 10950w w 30s 10963 watts 1m 6866 watts 2m 3851 watts 5m 1782 watts 10m 1087 watts 20m 987 watts 40m 812 watts 1h 627 watts
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KME
157.2 kilomètres effort
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