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Autour du Lac de la MadoneVTT

Une boucle sens horaire autour du Lac de la Madone..enfin assez loin tout de même. En passant par le plateau et le circuit rouge à l'envers.
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29 km
+774 m/-733 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.76 km
2005 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
774 m
733 m
703 m
261 m
451 m

Date et durée

18 mars 2017
08:27
18 mars 2017
12:00
03:32:44
02:52:30
00:40:14

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 23

468 m/h
1h05m48s

-1148 m/h
0h26m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h52m30s

700 Cal
243 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:1350 - 99 w00:32:46100 - 149 w00:36:30150 - 199 w00:18:22200 - 249 w00:03:29250 - 299 w00:00:22+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s511 watts1m507 watts2m413 watts5m237 watts10m172 watts20m155 watts40m128 watts1h125 watts

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