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st cernin - legal - st cerninVTT

Boucle (ecourtée sur la fin) au départ de st cernin qui prend les crêtes de girgols et de tournemire en passant par le col de légal. Chemins globalement très roulants, très mal entretenus malgré que ce soit balisé (06/2018), beaucoup de clôtures à passer. Peu d’intérêt pour le vtt mais agréable pour une grande balade découverte.
Actions
36 km
+982 m/-905 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

36.37 km
2417 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
982 m
905 m
1252 m
654 m
956 m

Date et durée

17 juin 2018
13:54
17 juin 2018
17:45
03:51:30
03:21:27
00:30:03

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

62.3 km/h
au km 27.5

561 m/h
1h36m38s

-1207 m/h
0h40m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
3h21m27s

1053 Cal
314 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1050 - 99 w00:26:10100 - 149 w00:29:17150 - 199 w00:32:36200 - 249 w00:18:00250 - 299 w00:04:20300 - 349 w00:00:30+ 350 w00:01:52

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s388 watts1m386 watts2m382 watts5m380 watts10m374 watts20m310 watts40m220 watts1h201 watts

Plus

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2335SB - PLEAUX / SAINT-CERNIN / SALERS 2435OT - Monts-du-Cantal / PNR des Volcans d'Auvergne
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