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Rando vtt des Leup dans la foret de Saint GobainVTT

Bonjour à tous,
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70 km
+1408 m/-1437 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Segments

Association des segments

Détails

Commençons par ce qui fâche: le tracé dans des chemins particulièrement gras voir catastrophiquement gras! Bon je sais il est difficile de prévoir les orages, un contournement ou une modification aurait été le bienvenu. Mais bon cela fait partie de ce sport!
Pour les points positifs: déjà c'est au pluriel! Bien.
organisation au top; ravitos, tracés, ambiance musical et surtout un repas au retour des plus sympa!
Donc bravo à l'équipe,aux pisteurs, à la région et aux bénévoles de tout âge!
Continuez comme cela et si possible moins de boue pour 2018!!!

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Longueur et nombre de points

70.31 km
3864 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1407 m
1437 m
230 m
64 m
138 m

Date et durée

03 juin 2018
08:47
03 juin 2018
15:01
06:13:51
05:43:50
00:30:01

Vitesses et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 14.3

472 m/h
2h03m23s

-1164 m/h
0h53m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
5h43m50s

1603 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:5950 - 99 w01:05:24100 - 149 w01:20:05150 - 199 w00:51:43200 - 249 w00:11:11250 - 299 w00:00:49300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s288 watts1m261 watts2m227 watts5m204 watts10m184 watts20m157 watts40m142 watts1h134 watts

Plus

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