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Descentes enduro et rando-raid tour du Massif de la Massane (VTT)

Départ château de Valmy, ascension du massif de la Massane, descente sur le village du Rimbau, montée au col de la Vallauria, chemin de l'eau, tunnels, col d'En Verderol, col de la Place d'Armes, tour de la Massane, descente au Mas d'En Pardes, montée à la chapelle St Laurent descente sous chapelle, montée puis descente du "réservoir", arrivée au château de Valmy.
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41km
+2078m/-2074m
04:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

41.29 km
1787 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2077 m
2075 m
798 m
46 m
345 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
05:07
04h07m18s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.1 km/h
au km 3.6

920 m/h
2h08m04s

-1357 m/h
1h27m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

136 Watts
4h07m18s

1926 Cal
467 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:45:4150 - 99 w00:10:40100 - 149 w00:16:13150 - 199 w00:24:14200 - 249 w00:35:50250 - 299 w00:23:33300 - 349 w00:15:44+ 350 w00:14:56

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s602 watts1m562 watts2m510 watts5m385 watts10m319 watts20m280 watts40m227 watts1h191 watts

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Itinéraires VTT autour de Argelès-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Argelès-sur-Mer
https://www.visugpx.com/qqWNrIKHWm
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