Actions 3D 59.4 km
+797 m/-835 m
04:48
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Longueur et nombre de points 59.45 km
2908 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
796 m
835 m
143 m
0 m
46 m
Date et durée 21 juillet 2021
21 juillet 2021
07:19:22
04:48:00
02:31:22
Vitesses et denivelés horaires 12.4 km/hDétail »
56.8 km/hau km 45.3
414 m/h1h09m49s
-1036 m/h0h28m15s
km Temps Vitesse Pause 1 09'50" 6.1 km/h 2 04'02" 14.9 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 04'13" 14.3 km/h 5 03'25" 17.6 km/h 6 05'08" 11.7 km/h 7 04'31" 13.3 km/h 8 04'08" 14.5 km/h 9 03'23" 17.8 km/h 10 03'11" 18.8 km/h 11 05'38" 10.6 km/h 05'15" 12 04'20" 13.9 km/h 13 04'52" 12.3 km/h 03'25" 14 05'46" 10.4 km/h 15 04'08" 14.5 km/h 16 04'08" 14.5 km/h 17 03'58" 15.1 km/h 31'40" 18 06'08" 9.8 km/h 19 04'38" 12.9 km/h 20 05'24" 11.1 km/h 21 03'54" 15.4 km/h 22 04'10" 14.4 km/h 23 04'28" 13.4 km/h 24 03'52" 15.5 km/h 25 05'43" 10.5 km/h 26 05'29" 10.9 km/h 27 07'27" 8.1 km/h 04'31" 28 05'36" 10.7 km/h 04'33" 29 07'25" 8.1 km/h 30 03'29" 17.2 km/h 31 01'40" 35.9 km/h 32 03'49" 15.7 km/h 33 03'42" 16.2 km/h 34 06'53" 8.7 km/h 03'17" 35 03'19" 18.1 km/h 36 03'29" 17.2 km/h 37 06'41" 9 km/h 03'10" 38 06'40" 9 km/h 03'18" 39 08'17" 7.2 km/h 40 05'54" 10.2 km/h 41 05'27" 11 km/h 13'38" 42 07'47" 7.7 km/h 43 07'35" 7.9 km/h 44 04'12" 14.3 km/h 63'03" 45 08'01" 7.5 km/h 04'31" 46 01'19" 45.5 km/h 47 04'07" 14.6 km/h 48 05'01" 12 km/h 49 07'56" 7.6 km/h 50 05'02" 11.9 km/h 51 01'34" 38.4 km/h 52 05'06" 11.8 km/h 03'20" 53 03'50" 15.6 km/h 54 04'10" 14.4 km/h 55 06'20" 9.5 km/h 56 03'24" 17.7 km/h 07'41" 57 02'09" 27.9 km/h 58 02'41" 22.4 km/h 59 04'14" 14.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 53 Watts4h48m00s
882 Cal184 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:51:51 50 - 99 w 01:31:46 100 - 149 w 00:42:16 150 - 199 w 00:07:55 200 - 249 w 00:00:48 250 - 299 w 00:00:32 300 - 349 w 00:00:19
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 306 watts 1m 306 watts 2m 300 watts 5m 247 watts 10m 175 watts 20m 138 watts 40m 113 watts 1h 106 watts
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