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23/02/2020 08:38:15 (VTT)


boucle au départ du parking de Laguian Mazous en haut de la côte, puis lac de Monpardiac par les chemins d'aux aussat, puis Troncens et Blousson Sérian et retour par les bois de Betplan
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26km
+493m/-497m
02:30

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Length and number of waypoints

26.25 km
3606 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
492 m
498 m
335 m
187 m
258 m

Date et durée

23 février 2020
08:38
23 février 2020
11:16
02h38m44s
2h27m23s
00h11m21s

Vitesse et denivelés horaires

10.7 km/h
Détail »

47.7 km/h
au km 2.4

424 m/h
1h02m51s

-741 m/h
0h31m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h27m23s

618 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:2450 - 99 w00:24:50100 - 149 w00:28:20150 - 199 w00:23:32200 - 249 w00:01:53250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m234 watts2m193 watts5m178 watts10m127 watts20m104 watts40m89 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Laguian-Mazous · Les plus belles randonnées autour de Laguian-Mazous
https://www.visugpx.com/qnSGwrybR4
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Mielan (1744E)