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09.juin 2020 -la Souche - le Travers ardeche etape 2VTT

Beaucoup de cailloux mais roulable tout le parcours. Superbe. Cette journée sauve mon raid.
Actions
41 km
+1616 m/-1689 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.83 km
1717 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1616 m
1690 m
1170 m
362 m
627 m

Date et durée

09 juin 2022
17:08
09 juin 2022
19:34
02:25:51

Vitesse et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

18.3 km/h
au km 15.9

1608 m/h
0h56m56s

-1811 m/h
0h52m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

188 Watts
2h25m51s

1576 Cal
648 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:0750 - 99 w00:04:22100 - 149 w00:05:26150 - 199 w00:07:29200 - 249 w00:08:12250 - 299 w00:05:16300 - 349 w00:06:33+ 350 w00:38:07

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s874 watts1m855 watts2m814 watts5m781 watts10m690 watts20m527 watts40m425 watts1h398 watts

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