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MULTISPORTS74 le 16.07.2025

ELITE - FAVERGERS-SEYTHENEX COL TAMIE + COLLET - MERCURY Vélo d'intérieur

ce matin il pleut à REIMS : séance d'HT exercice avec l'ascension du col de TAMIE puis jusqu'au COLLET de TAMIE et descente sur MERCURY : l'ascension est moyenne je fais au mieux bien que ce col a une pente douce. Au garage il n'y a pas beaucoup d'air et de ce fait j'ai encore bien transpiré : une belle mare d'eau au pied du vélo.

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3D

20.3 km

01:18

---

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Longueur et nombre de points

20.28 km

4625 pts

Denivelés

Altitudes non fournies (ou non significatives)

Date et durée

16 juillet 2025
07:39

16 juillet 2025
08:57

01:18:04

Vitesses

15.6 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 14.4

Fréquence cardiaque

79 bpm

123 bpm

108 bpm
40% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
1h18m04s

342 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 61 fois et téléchargée 9 fois depuis le 16.07.25 08:59

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