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haut koenisbourg from Chatenois (VTT)

tracé sympa,
montée un peu physique sur la fin mais pas de difficulté majeure en prenant son temps
descente peu technique, quelques difficultés dans les 4 / 5 premieres minutes après avoir descendu les petits escaliers derriere le kiosque du haut koen, ensuite ça déroule!
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22km
+678m/-675m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

21.69 km
1788 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
677 m
676 m
756 m
261 m
464 m

Date et durée

05 juin 2017
12:00
05 juin 2017
14:27
02h27m14s
2h09m45s
00h17m29s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

40.4 km/h
au km 21.1

496 m/h
1h10m28s

-1441 m/h
0h25m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h09m45s

680 Cal
315 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:00:4250 - 99 w00:19:12100 - 149 w00:39:29150 - 199 w00:23:11200 - 249 w00:04:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m211 watts2m199 watts5m165 watts10m150 watts20m137 watts40m121 watts1h108 watts

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Itinéraires VTT autour de Kintzheim · Les plus belles randonnées autour de Kintzheim
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Cannes Grasse Côte d'Azur (3717ET)