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Footing 69 17-11-2018 (Course à pied)

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7km
+159m/-145m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.48 km
1290 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
158 m
145 m
211 m
162 m
186 m

Date et durée

17 novembre 2018
10:53
17 novembre 2018
11:44
00h51m08s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 3.4

443 m/h
0h14m18s

-428 m/h
0h10m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
0h51m08s

300 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2150 - 99 w00:31:11100 - 149 w00:13:22150 - 199 w00:04:11200 - 249 w00:00:56250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s733 watts1m493 watts2m318 watts5m170 watts10m140 watts20m115 watts40m106 watts1h90 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Châteauroux · Les plus belles randonnées autour de Châteauroux
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