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2019-09-11 Villegky-Lac de Barriere (Trail)

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14km
+361m/-261m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.04 km
623 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
361 m
261 m
249 m
92 m
203 m

Date et durée

11 septembre 2019
08:28
11 septembre 2019
10:14
01h46m15s

Vitesse et denivelés horaires

7.9 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 2.9

441 m/h
0h39m14s

-487 m/h
0h26m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
1h46m15s

628 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1250 - 99 w00:59:06100 - 149 w00:24:42150 - 199 w00:16:12200 - 249 w00:00:12300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:17

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s570 watts1m448 watts2m271 watts5m170 watts10m160 watts20m142 watts40m121 watts1h113 watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Sallèles-Cabardès · Les plus belles randonnées autour de Sallèles-Cabardès
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