Circuit N° 22 des Hirondelles de Théding
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 66.5 km
5368 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
716 m
723 m
353 m
182 m
248 m
Date et durée 01 janvier 2010
01 janvier 2010
06:40:45
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
10.3 km/hau km 1.2
555 m/h0h53m16s
-507 m/h1h02m18s
km Temps Vitesse Pause 1 06'07" 9.8 km/h 2 06'01" 10 km/h 3 06'01" 10 km/h 4 06'01" 10 km/h 5 05'58" 10 km/h 6 06'01" 10 km/h 7 06'00" 10 km/h 8 06'00" 10 km/h 9 06'02" 10 km/h 10 06'07" 9.8 km/h 11 06'01" 10 km/h 12 06'00" 10 km/h 13 06'00" 10 km/h 14 06'01" 10 km/h 15 06'00" 10 km/h 16 06'02" 9.9 km/h 17 06'00" 10 km/h 18 06'06" 9.8 km/h 19 06'00" 10 km/h 20 06'09" 9.8 km/h 21 06'01" 10 km/h 22 06'01" 10 km/h 23 06'01" 10 km/h 24 06'01" 10 km/h 25 06'01" 10 km/h 26 06'01" 10 km/h 27 06'02" 10 km/h 28 06'06" 9.8 km/h 29 05'59" 10 km/h 30 06'00" 10 km/h 31 05'59" 10 km/h 32 06'04" 9.9 km/h 33 05'59" 10 km/h 34 06'00" 10 km/h 35 06'02" 10 km/h 36 06'00" 10 km/h 37 06'00" 10 km/h 38 06'09" 9.8 km/h 39 06'03" 9.9 km/h 40 06'01" 10 km/h 41 06'00" 10 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 05'59" 10 km/h 44 06'01" 10 km/h 45 06'06" 9.8 km/h 46 05'59" 10 km/h 47 05'59" 10 km/h 48 05'59" 10 km/h 49 06'01" 10 km/h 50 06'04" 9.9 km/h 51 06'00" 10 km/h 52 05'59" 10 km/h 53 06'01" 10 km/h 54 06'00" 10 km/h 55 06'01" 10 km/h 56 06'01" 10 km/h 57 06'01" 10 km/h 58 06'00" 10 km/h 59 06'01" 10 km/h 60 06'00" 10 km/h 61 05'59" 10 km/h 62 06'09" 9.8 km/h 63 06'08" 9.8 km/h 64 06'01" 10 km/h 65 06'01" 10 km/h 66 06'11" 9.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 51 Watts6h40m45s
1177 Cal176 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:25:58 50 - 99 w 01:37:29 100 - 149 w 00:41:47 150 - 199 w 00:13:38 200 - 249 w 00:08:25 250 - 299 w 00:01:53 300 - 349 w 00:01:26 + 350 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 367 watts 1m 344 watts 2m 319 watts 5m 216 watts 10m 179 watts 20m 133 watts 40m 125 watts 1h 109 watts
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