Gap , les jaussauds , le Col de Manse ; retour par les balcons du gapençais jusqu'aux bassets puis abrégé par route en raison de la bise glaciale , sinon le circuit rentre par les nivouls et charance
Options 25km
+542m/-532m
03:15
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Segments Association des segments
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Length and number of waypoints 24.8 km
1519 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
541 m
532 m
1242 m
696 m
987 m
Date et durée 22 octobre 2017 10:45
22 octobre 2017 14:14
03h29m31s
3h13m31s
00h16m00s
Vitesse et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
41.4 km/hau km 13.2
275 m/h1h54m38s
-1434 m/h0h21m43s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'31" 10.9 km/h 2 07'58" 7.5 km/h 02'26" 3 11'14" 5.3 km/h 4 10'49" 5.5 km/h 03'46" 5 21'29" 2.8 km/h 6 12'30" 4.8 km/h 7 11'15" 5.3 km/h 02'49" 8 15'06" 4 km/h 01'39" 9 16'19" 3.7 km/h 10 15'06" 4 km/h 11 08'23" 7.2 km/h 05'20" 12 05'46" 10.4 km/h 13 01'50" 32.6 km/h 14 03'10" 18.9 km/h 15 05'34" 10.8 km/h 16 08'10" 7.3 km/h 17 09'08" 6.6 km/h 18 05'43" 10.5 km/h 19 02'49" 21.3 km/h 20 02'13" 27.1 km/h 21 02'18" 26.1 km/h 22 03'32" 17 km/h 23 02'23" 25.2 km/h 24 02'32" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique 58 Watts3h13m31s
647 Cal201 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:56:24 50 - 99 w 00:44:35 100 - 149 w 00:47:46 150 - 199 w 00:00:24 200 - 249 w 00:00:16 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 238 watts 1m 168 watts 2m 145 watts 5m 139 watts 10m 137 watts 20m 125 watts 40m 100 watts 1h 102 watts Plus Affiché 544 fois, téléchargé 32 fois
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