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2021-04-08 Gaillon Les Andelys AR Château Gaillard [Garmin]VTT

Éviter le crochet au dessus de Bouafles vers les «réservoirs» découverte d?un passage en cul de sac.
Actions
38 km
+518 m/-503 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

38.2 km
2565 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
517 m
503 m
168 m
13 m
82 m

Date et durée

08 avril 2021
16:51
08 avril 2021
19:47
02:55:47
02:36:26
00:19:21

Vitesses et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 12.7

582 m/h
0h40m37s

-1119 m/h
0h20m31s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h36m26s

947 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:3850 - 99 w00:22:04100 - 149 w00:32:52150 - 199 w00:39:10200 - 249 w00:16:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m239 watts2m229 watts5m217 watts10m210 watts20m179 watts40m150 watts1h141 watts

Plus

Affichée 208 fois et téléchargée 10 fois depuis le 08.04.21 19:51
11818751 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin-sur-Gaillon · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin-sur-Gaillon
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2012OT - Forêt de Bord / Louviers 2013SB - EVREUX / VERNON
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