Rando organisée par les Renards Lyonsais "la renardière", parcours des 28 kms dans la forêt de Lyons dans l'Eure.
Actions 30 km
+450 m/-445 m
02:30
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Longueur et nombre de points 29.56 km
3092 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
450 m
445 m
175 m
65 m
127 m
Date et durée 15 avril 2018
15 avril 2018
02:34:47
02:26:43
00:08:04
Vitesse et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
45 km/hau km 18.2
435 m/h0h45m53s
-897 m/h0h22m28s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'40" 16.4 km/h 2 02'59" 20.1 km/h 3 03'17" 18.3 km/h 4 02'17" 26.4 km/h 5 07'09" 8.4 km/h 6 07'17" 8.2 km/h 7 04'23" 13.7 km/h 8 01'58" 30.5 km/h 9 06'05" 9.9 km/h 10 06'36" 9.1 km/h 02'44" 11 09'16" 6.5 km/h 12 03'17" 18.3 km/h 13 04'28" 13.5 km/h 14 03'20" 18 km/h 15 03'49" 15.8 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 06'44" 8.9 km/h 18 08'16" 7.3 km/h 19 02'48" 21.4 km/h 20 05'48" 10.4 km/h 05'20" 21 06'45" 8.9 km/h 22 06'11" 9.7 km/h 23 04'54" 12.2 km/h 24 04'59" 12.1 km/h 25 05'36" 10.7 km/h 26 04'37" 13 km/h 27 05'10" 11.6 km/h 28 03'27" 17.4 km/h 29 04'26" 13.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 74 Watts2h26m43s
620 Cal254 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:03 50 - 99 w 00:44:36 100 - 149 w 00:30:53 150 - 199 w 00:13:24 200 - 249 w 00:02:22 250 - 299 w 00:00:54 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 260 watts 1m 259 watts 2m 229 watts 5m 194 watts 10m 158 watts 20m 119 watts 40m 113 watts 1h 108 watts Plus Affiché 770 fois, téléchargé 88 fois
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