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BossesCyclotourisme

Une trentaine de bosses dans l'est-nord-est toulousain dont certaines à lacets façon col de montagne (sans prétention) au programme de ce circuit vallonné avec quelques bons pourcentages ... Sans compter les aspérités topographiques moindres.
Le petit col entre Montastruc et Saint-Jean-Lherm, la montée au bois de la Reule après Gragnague, montées sur les coteaux du côté de Lavalette, le chemin du col des Ânes, le petit mur de Drémil-Lafage, la montée de Quint par l'église, les coteaux entre Flourens, Pin-Balma et Montrabé, la montée du golf, un peu de répit entre Castelmaurou, Lapeyrouse-Fossat (mais beaucoup de vent) pour revenir sur la vallée du Girou et monter à Bazus, le chemin du Coustou de Saint-Paul, les coteaux vers Paulhac, dernier répit vers Montastruc et Saint-Jean-Lherm.
De jolies petites routes peu fréquentées, deux portions de départementales, de superbes panoramas sur les coteaux environnants, les Pyrénées étaient couvertes.
Actions
85 km
+1405 m/-1398 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Thierry


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Longueur et nombre de points

84.65 km
2409 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1404 m
1399 m
245 m
135 m
191 m

Date et durée

07 mars 2020
14:49
07 mars 2020
19:17
04:28:18
04:20:15
00:08:03

Vitesse et denivelés horaires

19.5 km/h
Détail »

66.8 km/h
au km 11.7

711 m/h
1h11m44s

-2060 m/h
0h24m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

122 Watts
4h20m15s

1828 Cal
421 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:2550 - 99 w00:24:06100 - 149 w00:49:27150 - 199 w01:07:48200 - 249 w00:43:41250 - 299 w00:05:11300 - 349 w00:00:20+ 350 w00:00:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m288 watts2m277 watts5m245 watts10m209 watts20m178 watts40m158 watts1h155 watts

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2142SB - Villemur-sur-Tarn / Rabastens 2143SB - Lavaur / Montastruc-La-Conseillère 2144SB - Ramonville-Saint-Agne / Villefranche-de-Lauragais