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pascal42120 le 26.07.2023

Saint-Paul-sur-Ubaye Randonnée

Lacs Marinet et de la Roure - Ubaye

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3D

18.4 km

+914 m/-914 m

05:42

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

18.38 km

5289 pts

Denivelé et altitude

913 m

914 m

2791 m

1907 m

2327 m

Date et durée

26 juillet 2023
07:17

26 juillet 2023
13:27

06:09:59

05:42:39

00:27:20

Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 0.3

354 m/h
2h32m13s

-385 m/h
2h21m28s

Fréquence cardiaque

79 bpm

148 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
5h42m39s

830 Cal
145 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 185 fois et téléchargée 1 fois depuis le 17.08.23 10:58

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