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la piste verte (Course à pied)

Entrainement sur la piste verte au départ de Vailhauzy.
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8km
+86m/-87m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.75 km
692 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
85 m
87 m
485 m
410 m
442 m

Date et durée

13 septembre 2015
08:52
13 septembre 2015
09:47
00h55m22s

Vitesse et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 7.5

325 m/h
0h04m26s

-415 m/h
0h02m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
0h55m22s

266 Cal
288 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5150 - 99 w00:41:25100 - 149 w00:09:26150 - 199 w00:01:22

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s165 watts1m163 watts2m156 watts5m118 watts10m99 watts20m91 watts40m88 watts1h77 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Affrique · Les plus belles randonnées autour de Saint-Affrique
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Millau  (2541OT)