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Die 24 km (J3) 25-10-21VTT

J3, une petite ders pour finir ce week-end, après Luc en Diois et Châtillon en Diois départ de Die.
Cette fois-ci on zappe la descente sur Chapiat pour passer par le col de Beaufayn et le Pas de Tripet avant de redescendre la perle du secteur le Ravin des Houlettes.
On teste au passages quelques nouveautés sur le retour...Validées !
Actions
3D
24.1 km
+853 m/-858 m
03:32

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.06 km
2450 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
853 m
859 m
1099 m
376 m
711 m

Date et durée

25 octobre 2021
10:36
25 octobre 2021
15:11
04:35:08
03:32:47
01:02:21

Vitesses et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 13.2

386 m/h
1h59m38s

-978 m/h
0h48m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

60 Watts
3h32m47s

735 Cal
207 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:0950 - 99 w00:49:44100 - 149 w00:53:52150 - 199 w00:07:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s182 watts1m178 watts2m170 watts5m153 watts10m136 watts20m116 watts40m113 watts1h110 watts

Plus

Affichée 525 fois et téléchargée 43 fois depuis le 30.10.21 14:44
8816872 [Légende]
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3137OT - Die / Crest / PNR du Vercors 3237OT - Glandasse/Col de la Croix-Haute/PNR du Vercors
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