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10-06-2018 Etoile (VTT)

Palama, Ouides, Jacquot, Barres de Niolong, Etoile, petit Sanguin, grottes Loubière, vallon de l'agneau.
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27km
+740m/-736m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.17 km
1243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
740 m
736 m
520 m
143 m
329 m

Date et durée

10 juin 2018
08:34
10 juin 2018
12:32
03h57m27s
2h59m39s
00h57m48s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

31.3 km/h
au km 25.6

445 m/h
1h29m47s

-1050 m/h
0h37m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h59m39s

767 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:08:5050 - 99 w00:27:07100 - 149 w01:14:10150 - 199 w00:06:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s196 watts1m183 watts2m167 watts5m150 watts10m141 watts20m139 watts40m118 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/qOewRtDpBP
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Marseille Les Calanques (3145ET)