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gt13013 le 18.07.2018

10-06-2018 Etoile (VTT) Privée

27km
740m
03:15
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Palama, Ouides, Jacquot, Barres de Niolong, Etoile, petit Sanguin, grottes Loubière, vallon de l'agneau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.22 km
1243 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
740 m
736 m
520 m
136 m
329 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE63

Date et durée

10 juin 2018
08:34
10 juin 2018
12:32
03h57m27s
2h59m39s
00h57m48s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 25.6

438 m/h
1h32m46s

-1068 m/h
0h35m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
Max : 148 Watts

1079 Kcal
2h51m36s

11ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/qOewRtDpBP
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Marseille Les Calanques (3145ET)