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dmo le 14.03.2019

Les Arcs : Menhirs des Terriers, Castel DiolTrail

Très jolie ballade ! Assez difficile vu les dénivelés, mais en mode loisir c'était un plaisir
Actions
17 km
+1013 m/-1011 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.02 km
2985 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1012 m
1011 m
394 m
73 m
198 m

Date et durée

14 mars 2019
09:28
14 mars 2019
12:21
02:53:39
02:41:31
00:12:08

Vitesses et denivelés horaires

6.3 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 13.3

547 m/h
1h27m09s

-889 m/h
0h53m00s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

135 Watts
2h41m31s

1248 Cal
464 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:2250 - 99 w00:33:28100 - 149 w00:51:03150 - 199 w00:26:17200 - 249 w00:17:36250 - 299 w00:07:19300 - 349 w00:01:08+ 350 w00:03:05

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s507 watts1m484 watts2m326 watts5m251 watts10m215 watts20m176 watts40m161 watts1h149 watts

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85180105 [Légende]
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