View a trackCreate a trackSearch for a trackStoriesForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Kinomap - valkensward-Leenderbos (Cyclotourisme)

Home Trainer Wahoo Core
Options
20km
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Récupération des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

20.15 km
2076 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
12 m
1 m
7 m

Date et durée

26 septembre 2020
11:00
26 septembre 2020
11:35
00h35m09s

Vitesse et denivelés horaires

34.4 km/h
Détail »

73.6 km/h
au km 17

Puissance moyenne & dépense calorique

296 Watts
0h35m09s

596 Cal
1018 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:00:11200 - 249 w00:01:25250 - 299 w00:17:08300 - 349 w00:15:08+ 350 w00:00:58

Zones de puissance

00:00:21Z10-181 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:01:13Z2182-246 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:05:33Z3247-272 wTempo (1 à 2 heures)00:14:50Z4273-307 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:12:38Z5308-362 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:00:27Z6363-522 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250w300w350ww30s370 watts (-393 watts par rapport au max théorique)1m352 watts (-219 watts par rapport au max théorique)2m347 watts (-123 watts par rapport au max théorique)5m329 watts (-65 watts par rapport au max théorique)10m315 watts (-39 watts par rapport au max théorique)20m300 watts (-25 watts par rapport au max théorique)40m259 watts (-46 watts par rapport au max théorique)1h173 watts (-117 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 25 fois, téléchargé 1 fois
46554 [Légende]
https://www.visugpx.com/qJRJw10M9V
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]