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poiro84 le 17.05.2018

autour du HK v3 (VTT)

21km
+641m/-593m
02:15
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tres sympathique tracé
principalement sur du monotrace aussi bien en montée qu'en descente

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

le chemin de la montée est aussi emprunté par certains VTTistes en descente, ainsi que des marcheurs: prudence

pas de difficulté technique majeure, quelques épingles sympas à la premiere descente
et quelques marches vers le km 13; bien baisser la selle si vous essayez de les passer...

bonne balade!




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Longueur et nombre de points

21.23 km
1761 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
640 m
593 m
750 m
238 m
477 m

Date et durée

08 mai 2018
16:48
08 mai 2018
19:01
02h13m06s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 13.5

503 m/h
1h10m14s

-1302 m/h
0h25m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h13m06s

660 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:1650 - 99 w00:34:55100 - 149 w00:27:07150 - 199 w00:18:21200 - 249 w00:04:28250 - 299 w00:01:54300 - 349 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s344 watts1m338 watts2m287 watts5m213 watts10m188 watts20m166 watts40m127 watts1h112 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Kintzheim · Les plus belles randonnées autour de Kintzheim
https://www.visugpx.com/qGNmz67ET1
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