Boucle au départ du port du Légué, passant par Ginglin, la grève des courses et la grève du Valais.
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11 km

+115 m/-124 m

02:24
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Longueur et nombre de points

11 km

1792 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

114 m

125 m

81 m

4 m

32 m
Date et durée

02 septembre 2016
13:40

02 septembre 2016
16:09

02:29:13

02:24:48

00:04:25
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 10.1

267 m/h
0h22m00s

-226 m/h
0h23m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'58" | 5 km/h | |
| 2 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 3 | 11'53" | 5 km/h | |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | |
| 5 | 16'04" | 3.7 km/h | 02'20" |
| 6 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'24" | 4.8 km/h | |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'05" |
| 9 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 10 | 11'18" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
108 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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