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Longueur et nombre de points 67.7 km
11448 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
2 m
5 m
Date et durée 25 mai 2026 07:49
25 mai 2026 11:03
03:13:50
03:11:11
00:02:39
Vitesses 21.2 km/hDétail »
30.2 km/hau km 29.8
km Temps Vitesse Pause 1 02'58" 20.2 km/h 2 03'11" 18.8 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 02'53" 20.8 km/h 5 03'01" 19.9 km/h 6 02'54" 20.7 km/h 7 02'37" 22.9 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'40" 22.5 km/h 10 02'54" 20.7 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 02'44" 21.9 km/h 13 02'55" 20.5 km/h 14 02'55" 20.5 km/h 15 03'35" 16.7 km/h 16 02'48" 21.5 km/h 17 02'37" 22.9 km/h 18 03'12" 18.7 km/h 19 03'11" 18.8 km/h 20 02'44" 22 km/h 21 02'54" 20.7 km/h 22 03'01" 19.9 km/h 23 02'50" 21.2 km/h 24 02'46" 21.7 km/h 25 02'55" 20.5 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'45" 21.8 km/h 28 03'01" 19.9 km/h 29 02'32" 23.7 km/h 30 02'04" 29 km/h 31 03'09" 19 km/h 02'39" 32 02'39" 22.7 km/h 33 03'07" 19.2 km/h 34 02'36" 23.1 km/h 35 02'50" 21.2 km/h 36 02'48" 21.4 km/h 37 02'19" 26 km/h 38 02'46" 21.8 km/h 39 02'31" 23.8 km/h 40 03'11" 18.9 km/h 41 02'56" 20.5 km/h 42 02'53" 20.9 km/h 43 02'58" 20.2 km/h 44 02'59" 20.1 km/h 45 02'59" 20.1 km/h 46 02'51" 21.1 km/h 47 03'10" 18.9 km/h 48 02'54" 20.6 km/h 49 03'03" 19.6 km/h 50 02'34" 23.4 km/h 51 02'44" 22 km/h 52 02'37" 22.9 km/h 53 02'46" 21.7 km/h 54 02'38" 22.8 km/h 55 02'48" 21.4 km/h 56 02'52" 20.9 km/h 57 02'31" 23.8 km/h 58 02'30" 24 km/h 59 02'44" 21.9 km/h 60 02'42" 22.2 km/h 61 02'39" 22.6 km/h 62 02'37" 22.9 km/h 63 02'43" 22.1 km/h 64 02'34" 23.4 km/h 65 02'45" 21.8 km/h 66 02'29" 24.1 km/h 67 03'31" 17.1 km/h
Fréquence cardiaque 76 bpm
146 bpm
113 bpm44% FCr
Zones de fréquence cardiaque 03:10:30 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:03:16 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 122 Watts3h11m11s
1337 Cal420 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:28 50 - 99 w 00:28:16 100 - 149 w 02:16:52 150 - 199 w 00:19:13 200 - 249 w 00:02:08
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 239 watts 2m 232 watts 5m 186 watts 10m 150 watts 20m 139 watts 40m 135 watts 1h 128 watts
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