Super edition de la rando de Bethoncourt. Pleins de singles de follie et meteo idéale
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 45.83 km
10870 pts
16 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
871 m
943 m
522 m
317 m
393 m
Date et durée 10 avril 2016 08:33
10 avril 2016 12:40
04:07:30
03:35:13
00:32:17
Vitesses et denivelés horaires 12.8 km/hDétail »
40.4 km/hau km 22.6
542 m/h1h16m16s
-970 m/h0h44m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'52" 12.3 km/h 01'52" 2 03'44" 16.1 km/h 3 05'42" 10.5 km/h 4 06'02" 10 km/h 14'57" 5 03'30" 17.1 km/h 6 04'13" 14.2 km/h 7 08'02" 7.5 km/h 8 04'31" 13.3 km/h 9 04'08" 14.5 km/h 10 03'30" 17.1 km/h 11 03'34" 16.8 km/h 12 03'16" 18.4 km/h 13 03'20" 18 km/h 14 05'12" 11.5 km/h 15 04'27" 13.5 km/h 16 04'07" 14.6 km/h 06'17" 17 04'37" 13 km/h 18 05'58" 10.1 km/h 19 06'36" 9.1 km/h 20 05'33" 10.8 km/h 21 04'34" 13.2 km/h 22 04'48" 12.5 km/h 23 02'36" 23 km/h 24 03'07" 19.2 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 08'10" 7.3 km/h 27 05'00" 12 km/h 01'59" 28 02'33" 23.5 km/h 29 04'10" 14.4 km/h 30 04'21" 13.8 km/h 31 05'05" 11.8 km/h 32 05'01" 12 km/h 33 06'33" 9.2 km/h 34 04'58" 12.1 km/h 35 07'00" 8.6 km/h 36 03'43" 16.1 km/h 37 04'17" 14 km/h 38 04'01" 14.9 km/h 39 04'33" 13.2 km/h 03'10" 40 05'25" 11.1 km/h 41 06'12" 9.7 km/h 42 03'53" 15.5 km/h 43 04'13" 14.2 km/h 44 03'23" 17.8 km/h 45 02'48" 21.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h35m13s
874 Cal244 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:25 50 - 99 w 00:45:56 100 - 149 w 00:48:29 150 - 199 w 00:21:16 200 - 249 w 00:05:24 250 - 299 w 00:00:49
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 266 watts 1m 244 watts 2m 218 watts 5m 178 watts 10m 173 watts 20m 148 watts 40m 113 watts 1h 107 watts
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Cartes IGN correspondantes