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NoP le 18.03.2018

cime de la bonnette (Cyclotourisme)

40km
+1903m/-74m
16:45
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isola cime de la bonnette cyclo ...................................................................

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

39.81 km
1022 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1903 m
74 m
2701 m
864 m
1711 m

Date et durée

18 mars 2018
19:36
19 mars 2018
13:17
17h41m00s
16h49m00s
00h52m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 8.7

139 m/h
12h42m00s

-111 m/h
0h39m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

31 Watts
16h49m00s

1796 Cal
107 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w14:54:0050 - 99 w02:45:00100 - 149 w00:01:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s109 watts1m102 watts2m95 watts5m79 watts10m68 watts20m56 watts40m45 watts1h45 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Isola · Les plus belles randonnées autour de Isola
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Haute Vallee du Var Gorges de Daluis Pn du Mercantour (3540ET) Haute Tinee 1 Auron Pn du Mercantour (3639OT) Haute Tinee 2 Isola 2000 Pn du Mercantour (3640ET) Haut Cians Valberg Pn du Mercantour (3640OT) Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET)