Balade le long de l'Essonne entre Villabé et Ballancourt
Actions 3D 26.1 km
+358 m/-359 m
02:08
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Longueur et nombre de points 26.06 km
1982 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 9 points
358 m
360 m
84 m
30 m
53 m
Date et durée 20 mai 2018 16:51
20 mai 2018 19:23
02:31:30
02:08:35
00:22:55
Vitesses et denivelés horaires 12.2 km/hDétail »
43.4 km/hau km 19
531 m/h0h23m36s
-827 m/h0h17m00s
km Temps Vitesse Pause 1 05'09" 11.6 km/h 02'56" 2 03'52" 15.5 km/h 03'44" 3 04'11" 14.3 km/h 4 05'18" 11.3 km/h 5 05'50" 10.3 km/h 6 05'42" 10.5 km/h 7 03'56" 15.3 km/h 8 03'44" 16.1 km/h 9 03'50" 15.6 km/h 02'12" 10 04'00" 15 km/h 11 07'39" 7.8 km/h 12 04'07" 14.6 km/h 13 04'26" 13.5 km/h 04'38" 14 04'30" 13.3 km/h 15 06'49" 8.8 km/h 16 05'07" 11.7 km/h 17 03'54" 15.4 km/h 18 04'49" 12.5 km/h 04'42" 19 04'34" 13.2 km/h 20 03'29" 17.2 km/h 21 03'24" 17.6 km/h 04'43" 22 05'34" 10.8 km/h 23 05'12" 11.5 km/h 24 04'03" 14.8 km/h 25 07'17" 8.2 km/h 26 07'48" 7.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h08m35s
384 Cal179 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:31 50 - 99 w 00:31:49 100 - 149 w 00:13:59 150 - 199 w 00:06:16 200 - 249 w 00:01:42 250 - 299 w 00:00:24 300 - 349 w 00:00:35
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 353 watts 1m 352 watts 2m 346 watts 5m 316 watts 10m 220 watts 20m 156 watts 40m 127 watts 1h 111 watts
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