2018-08-28 Bike ride-Ambérieux-Rancé O via Massieux v39k
Actions 38 km
+146 m/-154 m
02:00
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Longueur et nombre de points
38.43 km
5810 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
146 m
154 m
294 m
166 m
215 m
Date et durée
28 août 2018
10:19
28 août 2018
12:21
02:02:47
01:52:30
00:10:17
Vitesses et denivelés horaires
20.5 km/h
Détail »
41.6 km/h
au km 26.2
554 m/h
0h09m47s
-885 m/h
0h04m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 03'32" | 17 km/h | |
2 | 02'40" | 22.5 km/h | |
3 | 02'43" | 22.1 km/h | |
4 | 02'37" | 22.9 km/h | |
5 | 02'53" | 20.8 km/h | |
6 | 02'34" | 23.3 km/h | |
7 | 02'29" | 24.2 km/h | |
8 | 02'35" | 23.3 km/h | |
9 | 02'39" | 22.7 km/h | |
10 | 02'32" | 23.7 km/h | |
11 | 03'20" | 18 km/h | |
12 | 03'36" | 16.7 km/h | |
13 | 03'45" | 16 km/h | |
14 | 04'22" | 13.7 km/h | |
15 | 04'21" | 13.8 km/h | |
16 | 03'49" | 15.7 km/h | |
17 | 03'40" | 16.4 km/h | |
18 | 02'45" | 21.8 km/h | |
19 | 02'22" | 25.4 km/h | |
20 | 02'53" | 20.8 km/h | |
21 | 03'26" | 17.4 km/h | |
22 | 03'21" | 17.9 km/h | 10'17" |
23 | 02'46" | 21.7 km/h | |
24 | 02'24" | 24.9 km/h | |
25 | 03'23" | 17.7 km/h | |
26 | 02'13" | 27.2 km/h | |
27 | 02'04" | 29 km/h | |
28 | 02'34" | 23.4 km/h | |
29 | 02'35" | 23.2 km/h | |
30 | 02'24" | 25 km/h | |
31 | 02'26" | 24.6 km/h | |
32 | 02'26" | 24.7 km/h | |
33 | 02'46" | 21.7 km/h | |
34 | 02'40" | 22.5 km/h | |
35 | 02'20" | 25.7 km/h | |
36 | 02'43" | 22.1 km/h | |
37 | 03'06" | 19.3 km/h | |
38 | 02'52" | 21 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
98 Watts
1h52m30s
634 Cal
338 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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