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pijero91 le 30.11.2019

sortie g2 Port Royal-Mesnil-Sevin 30/11/2019VTT

sortie g2 30/11/2019
Actions
3D
38.8 km
+660 m/-570 m
03:24

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente   POI

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Longueur et nombre de points

38.79 km
1727 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
659 m
571 m
182 m
59 m
138 m

Date et durée

30 novembre 2019
14:02
30 novembre 2019
17:45
03:43:52
03:24:45
00:19:07

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

29.8 km/h
au km 27.2

552 m/h
0h51m12s

-857 m/h
0h27m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
3h24m45s

860 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:2150 - 99 w00:39:22100 - 149 w00:33:40150 - 199 w00:20:47200 - 249 w00:11:14250 - 299 w00:01:13300 - 349 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s343 watts1m287 watts2m237 watts5m222 watts10m170 watts20m145 watts40m123 watts1h114 watts

Plus

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10716439 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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