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Saint Quentin Fallavier 2015 (VTT)

beau circuit VTT ; bien roulant ; pas de difficultés.
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45km
+812m/-722m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

45 km
1577 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
811 m
722 m
471 m
152 m
314 m

Date et durée

25 octobre 2015
08:24
25 octobre 2015
12:16
03h51m50s
3h32m24s
00h19m26s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 29.3

489 m/h
1h14m47s

-1190 m/h
0h29m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
3h32m24s

1096 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:16:1550 - 99 w00:50:43100 - 149 w01:09:25150 - 199 w00:32:02200 - 249 w00:01:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s224 watts1m211 watts2m199 watts5m184 watts10m151 watts20m132 watts40m119 watts1h116 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Quentin-Fallavier · Les plus belles randonnées autour de Saint-Quentin-Fallavier
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Bourgoin-Jallieu (3132E) La Verpilliere (3132O)