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Philippe.Sid le 24.06.2018

chambroncourt 24.06.2018

PARCOURS MOITIE ROUTE MOITIE SENTIER A TRAVERS CHAMPS ET FORET

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3D

30.1 km

+198 m/-202 m

01:38

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

30.14 km

990 pts

Denivelé et altitude

197 m

203 m

425 m

369 m

391 m

Date et durée

24 juin 2018
09:43

24 juin 2018
11:21

01:38:09

Vitesses et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 24.4

590 m/h
0h06m29s

-1081 m/h
0h04m01s

Fréquence cardiaque

65 bpm

169 bpm

125 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h38m09s

578 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 287 fois et téléchargée 18 fois depuis le 07.04.20 15:25

709714 [Légende]

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