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OC GIF VTT - 09/07/2022 - Groupe 1 / VersaillesVTT

OC GIF VTT - 09/07/2022 - Groupe 1 / Versailles
Actions
40 km
+429 m/-430 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

40.31 km
1979 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
428 m
431 m
176 m
63 m
132 m

Date et durée

09 juillet 2022
14:01
09 juillet 2022
18:05
04:03:56
03:27:13
00:36:43

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

31.5 km/h
au km 32.1

365 m/h
0h40m09s

-656 m/h
0h23m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h27m13s

730 Cal
211 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:5950 - 99 w01:12:46100 - 149 w00:40:26150 - 199 w00:07:29200 - 249 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m193 watts2m184 watts5m157 watts10m121 watts20m109 watts40m94 watts1h93 watts

Plus

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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