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VTT HAM loisirs sortie du 18 mai 2018 (VTT)

21 au départ,pour un circuit de 36 km,direction les belvédères des carrière de Freyming-Merlebach.
Temps très agréable et beau circuit, technique avec beaucoup de "bosses".
Options
36km
+532m/-535m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   % Slope

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Segments

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Photos

.
étang de Creutzwald
.
belvédère de L'Hopital
Belvédère des carrières
étang de Creutzwald

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Length and number of waypoints

36.09 km
1282 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
531 m
535 m
357 m
249 m
292 m

Date et durée

18 mai 2018
13:58
18 mai 2018
18:09
04h11m10s
2h44m31s
01h26m39s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

39.3 km/h
au km 20.9

532 m/h
0h38m35s

-877 m/h
0h23m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
2h44m31s

709 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:47:1650 - 99 w00:30:54100 - 149 w00:24:24150 - 199 w00:15:48200 - 249 w00:08:29250 - 299 w00:02:41300 - 349 w00:01:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s360 watts1m309 watts2m257 watts5m204 watts10m169 watts20m114 watts40m99 watts1h93 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/pyNhCBrwCx
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