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KeepthewaveSeb le 11.11.2024

Ronde des rochers 2024

Depuis Lacrouzette, parcours de 30km à travers les forêts et carrières du Sidobre, et ses rochers remarquables sur la fin...

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3D

29 km

+618 m/-619 m

03:11

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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=

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Longueur et nombre de points

28.96 km

3520 pts

Denivelé et altitude

618 m

620 m

690 m

485 m

604 m

Date et durée

11 novembre 2024
12:30

11 novembre 2024
16:03

03:32:32

03:11:36

00:20:56

Vitesses et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

43.9 km/h
au km 28.1

411 m/h
1h14m40s

-708 m/h
0h43m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h11m36s

669 Cal
209 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 349 fois et téléchargée 79 fois depuis le 11.11.24 18:12

8915659 [Légende]

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