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JL64P le 25.08.2018

Gif-Etangs de la Minière-Gif (VTT)

35km
412m
03:00
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Sortie OC-Gif VTT du 25 aout 2018 encadrée par Philippe R.
Destination Etangs de la Minière, retour sur Gif en passant par le bois d'Aigrefoin

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.7 km
2681 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 9 points
411 m
414 m
168 m
64 m
131 m

Date et durée

25 août 2018
16:06
25 août 2018
20:07
04h00m05s
2h59m27s
01h00m38s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

36 km/h
au km 9.1

414 m/h
0h38m59s

-858 m/h
0h17m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

51 Watts
2h59m27s

522 Cal
175 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:38:3350 - 99 w00:52:22100 - 149 w00:22:08150 - 199 w00:06:18200 - 249 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m194 watts2m145 watts5m135 watts10m113 watts20m77 watts40m65 watts1h60 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/praNLNPHDR
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