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OC GIF VTT - 28/04/2018 - Groupe 1 / St Rémy - Boullay - Limours - Villevert - Bonnelles - Bullion - Herbouvilliers - Méridon - St Rémy (VTT)

OC GIF VTT - 28/04/2018 - Groupe 1 / St Rémy - Boullay - Limours - Villevert - Bonnelles - Bullion - Herbouvilliers - Méridon - St Rémy
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40km
+375m/-377m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.09 km
1401 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
377 m
179 m
64 m
134 m

Date et durée

28 avril 2018
14:08
28 avril 2018
18:10
04h01m08s
3h26m05s
00h35m03s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

56.9 km/h
au km 28.2

353 m/h
0h32m14s

-534 m/h
0h20m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h26m05s

698 Cal
203 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:22:0250 - 99 w00:52:00100 - 149 w00:31:45150 - 199 w00:11:23200 - 249 w00:03:05250 - 299 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s265 watts1m229 watts2m207 watts5m175 watts10m132 watts20m115 watts40m89 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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