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OC GIF VTT - 28/04/2018 - Groupe 1 / St Rémy - Boullay - Limours - Villevert - Bonnelles - Bullion - Herbouvilliers - Méridon - St RémyVTT

OC GIF VTT - 28/04/2018 - Groupe 1 / St Rémy - Boullay - Limours - Villevert - Bonnelles - Bullion - Herbouvilliers - Méridon - St Rémy
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40 km
+375 m/-377 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

40.09 km
1401 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
375 m
377 m
179 m
64 m
134 m

Date et durée

28 avril 2018
14:08
28 avril 2018
18:10
04:01:08
03:28:09
00:32:59

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 15.6

349 m/h
0h36m59s

-584 m/h
0h19m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

57 Watts
3h28m09s

677 Cal
195 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:4150 - 99 w00:51:36100 - 149 w00:32:02150 - 199 w00:12:48200 - 249 w00:03:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s249 watts1m247 watts2m237 watts5m206 watts10m148 watts20m138 watts40m114 watts1h108 watts

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