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Parcours Définitif Course à pied

Le Trail de Nuit de L’Île-Rousse propose une expérience unique mêlant sport, patrimoine et solidarité. Cette course urbaine nocturne s’inscrit dans une dynamique de valorisation de la ville en hors saison, en réunissant des centaines de coureurs dans une ambiance conviviale et festive. Porté par des associations locales engagées, l’événement reverse l’intégralité de ses bénéfices à l’association La Marie-Do, investie dans la lutte contre le cancer. Une belle occasion de courir pour une cause noble tout en découvrant la ville autrement.
Actions
3D
9 km
+85 m/-85 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Segments

Association des segments

Détails

Le parcours de 9 kilomètres débute et se termine sur la Place Paoli, en plein cœur de L’Île-Rousse. Les coureurs empruntent d’abord le bord de mer en longeant le port, puis traversent l’île de la Pietra et ses paysages emblématiques. La boucle se poursuit à travers les ruelles étroites et animées de la vieille ville, offrant un savant mélange de passages urbains et de lieux patrimoniaux. L’arrivée est marquée par une animation sous le marché couvert, dans une ambiance chaleureuse et festive. Un tracé original, ludique et accessible à tous, avec en bonus un prix spécial pour le meilleur déguisement !

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Longueur et nombre de points

8.99 km
3628 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
85 m
85 m
42 m
0 m
12 m

Date et durée

19 juillet 2025
06:37
19 juillet 2025
07:37
01:00:28

Vitesses et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 6

379 m/h
0h07m39s

-479 m/h
0h07m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
1h00m28s

304 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:47:03100 - 149 w00:10:56150 - 199 w00:02:14

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s169 watts1m165 watts2m149 watts5m139 watts10m110 watts20m94 watts40m94 watts1h88 watts

Plus

Affichée 127 fois et téléchargée 18 fois depuis le 19.07.25 18:36
28412 [Légende]
KME
10.1 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de L'Île-Rousse · Les plus belles randonnées autour de L'Île-Rousse
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4149OT - Calvi / Cirque de Bonifatu / PNR de la Corse 4249OT - L'Ile Rousse / PNR de la Corse
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